倒春寒，血壓忽高忽低，如何保持穩(wěn)定？

? 早晨醒來后不要急于下地，在床邊坐3-5分鐘后再穿衣服下床，并喝一杯溫開水，避免出現(xiàn)心絞痛、中風等；

? 生活規(guī)律勿熬夜，保障充足睡眠；

? 定期檢測血脂、血壓、血糖，如出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈、頭疼、肢體麻木等情況要及時就診；

? 心腦血管病慢病患者應堅持長期、規(guī)范用藥，減少倒春寒帶來的心腦血管危重風險。